Quiropráctica para deportistas
Cada vez más deportistas se cuidan con quiropráctica. Estos, cuando se preparan para una gran competición o simplemente en su día a día se mueven sobre tres fundamentos esenciales. Y …
Resolución de Reflujo Infantil, Dificultades de Alimentación, y Trastornos de Sueño bajo Cuidado Quiropráctico
Resolución de reflujo infantil, caso práctico. Para el Quiropráctico no fue una sorpresa. Es común que las mujeres lo consulten después de dar a luz. Por eso, cuando la vio entrar …
GOOD VIBRATIONS!
AUMENTAMOS VIBRACIÓN Nos ha tocado vivir una época complicada, aunque qué época no lo ha sido. Cada una con sus casuísticas. Pero la era del Covid es la nuestra y …
Estiramientos: parte inferior de la espalda
Aunque el enunciado indique que esta serie de estiramientos están pensados para la tensión en la parte inferior de la espalda, lo cierto es que también son buenos para aliviar …
Estiramientos para mayores de 50 años
Nunca es tarde si la dicha es buena. Con la edad y la inactividad (sobre todo si esta es forzosa como nos ocurre ahora) el cuerpo pierde gradualmente posibilidades de …
Estiramientos: por la mañana
En estos días de inactividad forzosa es importante hacer un mínimo de ejercicio para mantenernos saludables. Os proponemos una serie de ejercicios de estiramientos extraídos del libro “Cómo rejuvenecer el …
Quiropráctica para dormir mejor
¿Tienes problemas para dormir? ¿Te levantas por la mañana con la sensación de no haber descansado? ¿Te despiertas al menor ruido y te cuesta conciliar el sueño de nuevo? ¿Eres …
ENTRENAMIENTO MUSCULAR (III)
Última parte de nuestro artículo sobre el entrenamiento muscular pero no por ello menos importante. ¿Cómo se debe cuidar este sistema? Para empezar debemos conocer la composición química de …
ENTRENAMIENTO MUSCULAR (II)
Continuamos con nuestro artículo sobre el entrenamiento muscular. Ahora ya conocemos la estructura, tipos y cómo se controlan. Ahora toca saber cómo funciona este sistema. ¿Cómo funciona el sistema muscular? …
ENTRENAMIENTO MUSCULAR ( I )
Un músculo es una estructura o tejido que existe en el cuerpo que es capaz de generar movimiento, al contraerse y relajarse. Siempre actúan o trabajan a pares antagónicos. Los …