fbpx

Coronavirus

good vibrations

GOOD VIBRATIONS!

AUMENTAMOS VIBRACIÓN Nos ha tocado vivir una época complicada, aunque qué época no lo ha sido. Cada una con sus casuísticas. Pero la era del Covid es la nuestra y …

Leer más

Estiramientos diarios

Llevamos un mes en que, en muchos casos, nuestra actividad física se ha reducido a “del sofá a la nevera, de vuelta al sofá, salimos al balcón, nos vamos a …

Leer más

Estiramientos: por la mañana

En estos días de inactividad forzosa es importante hacer un mínimo de ejercicio para mantenernos saludables. Os proponemos una serie de ejercicios de estiramientos extraídos del libro “Cómo rejuvenecer el …

Leer más

Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello. Configurar cookies   
Privacidad