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Tratamientos

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Quiropráctica para deportistas

Cada vez más deportistas se cuidan con quiropráctica. Estos, cuando se preparan para una gran competición o simplemente en su día a día se mueven sobre tres fundamentos esenciales. Y …

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ajuste lumbar hernia

Reabsorción de Hernia Discal

Quizá no sabías que hasta dos tercios de las hernias discales se reabsorben de forma espontanea siguiendo un tratamiento conservador. Este dato sorprende a propios y a extraños, nosotros se …

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Estiramientos diarios

Llevamos un mes en que, en muchos casos, nuestra actividad física se ha reducido a “del sofá a la nevera, de vuelta al sofá, salimos al balcón, nos vamos a …

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Estiramientos: por la mañana

En estos días de inactividad forzosa es importante hacer un mínimo de ejercicio para mantenernos saludables. Os proponemos una serie de ejercicios de estiramientos extraídos del libro “Cómo rejuvenecer el …

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