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Patología

Estiramientos: por la mañana

En estos días de inactividad forzosa es importante hacer un mínimo de ejercicio para mantenernos saludables. Os proponemos una serie de ejercicios de estiramientos extraídos del libro “Cómo rejuvenecer el …

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el dolor habitual

Por qué acostumbrarse al dolor

¿En qué momento nos acostumbramos a vivir con dolor? ¿Cuándo dejamos de dar importancia a esas molestias que están siempre ahí? Nos hemos habituado tanto a tener dolencias que hemos …

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